食べ過ぎた~  罪悪感を消す 耳つぼ

食べる前に食欲ブレーキがとまれば優秀ですが、なかなかどうして・・・。食べてから罪悪感が襲ってきます。

そんな時にとっておきの耳つぼがあります。

食後に胃点をしっかりなでて下さい。右耳の胃点を右の中指で押して下さい。(爪を切っていないと、耳を傷つけるので注意)

間違えて違う場所だったらどうしよう?

大丈夫です。
胃点のそばには肝臓にも良いツボもあります。
くれぐれも、耳を傷つけずに押してください。
耳が温かく感じたらOKです。


食後1時間以内の運動と就寝はお控えくださいませ。

それでも止まらない食欲には、こんなことも関係しているかもしれませんよ。
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食べ過ぎた~  罪悪感を消す 耳つぼ” に対して2件のコメントがあります。

  1. ta23.a3n0 より:

    これで安心して麺食べれます!!

    1. MunetomoBrothers より:

      コメントありがとうございます。
      しっかり、召し上がってイケメンになって下さいー。
      応援してます。

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