【目次】5月も終わりが近づいたある日のこと・・・ウォーキングについて調べてみたウォーキングはいつするのがいいのか？どれくらい歩くのがいいの？逆に歩きすぎるとダメらしい・・・本題のiPhoneヘルスケア思いがけず別の効能も … 続きを読む 運動不足解消のウォーキングに、iPhoneのヘルスケアが便利な件