食べ過ぎた~  罪悪感を消す 耳つぼ

食べる前に食欲ブレーキがとまれば優秀ですがなかなかどうして食べてから罪悪感が襲ってきます。

そんな時にとっておきの耳つぼがあります。

食後に胃点をしっかりなでて下さい。右耳の胃点を右の中指で押して下さい。(爪を切っていないと、耳を傷つけるので注意)

間違えて違う場所だったらどうしよう?
大丈夫です。
胃点のそばには肝臓にも良いツボもあります。
くれぐれも、耳を傷つけずに押してください。
耳が温かく感じたらOKです。
食後1時間以内の運動と就寝はお控えくださいませ。



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食べ過ぎた~  罪悪感を消す 耳つぼ” に対して2件のコメントがあります。

  1. ta23.a3n0 より:

    これで安心して麺食べれます!!

    1. MunetomoBrothers より:

      コメントありがとうございます。
      しっかり、召し上がってイケメンになって下さいー。
      応援してます。

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